[Videos] Comment aider un bébé à s’endormir

Je partage avec vous plusieurs ressources autour du sommeil des bébés dont cette vidéo de l’émission La Maison des Maternelles :

 

 

Parmi les techniques qui portent leurs fruits, notons le cododo, qui est d’ailleurs validé par la psychologie positive comme facteur de développement et d’épanouissement des enfants (voir cet article).

La vidéo suivante a pour thème le cododo :

Les bruits blancs :

Il a été démontré que la diffusion d’un bruit blanc dans la pièce peut induire ou faciliter le sommeil chez le nouveau-né (testé chez des nouveau-nés âgés de deux à sept jours) de même que chez l’adulte, probablement en réduisant le rapport signal/bruit du son ambiant (ce qui rappelle peut-être au nouveau-né une ambiance intra-utérine).
87 % des nouveau-nés expérimentalement exposés à du bruit blanc s’endormaient dans les cinq minutes, contre 25 % sans bruit blanc.

 

Enfin, notons la recommandation essentielle de la pédiatre Catherine Gueguen quant aux pleurs des bébés :

 

 

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