3 pensées positives du jour (6 août 2018)

Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire.

Faire un break à midi en lisant une nouvelle source d’inspiration alimente la bonne humeur.

Enfin, se coucher en découvrant une pensée optimiste ou inspirante assure une jolie nuit.

C’est pourquoi j’ai opté pour 3 pensées par jour.

Les voici.

  • Pensée du matin :

Une bonne estime de soi suppose de faire taire le « critique intérieur », cette voix toxique que nous pouvons porter en nous-mêmes. Que dites-vous à un ami qui a échoué ou qui rencontre des difficultés ? Qu’il est nul, qu’il n’y arrivera jamais ? Qu’il ferait mieux d’abandonner, ne de plus jamais essayer ? Non, bien évidemment : car cela serait injuste et inefficace. Pourtant, c’est souvent ainsi que beaucoup de personnes en difficulté se parlent à elles-mêmes. Pour être heureux, apprenons à vivre en amitié avec nous-mêmes.

Christophe André

 

  • Pensée du midi :

Il n’y a pas de grande tâche difficile qui ne puisse être décomposée en petites tâches faciles.

Matthieu Ricard

 

  • Pensée du soir :

Être attentif, dans l’instant présent, à ce que nous faisons, à ce que nous ressentons, avec qui nous sommes : voilà une des clés les plus importantes de la vie bonne.

Frédéric Lenoir

 

Si vous aimez cette idée des 3 citations par jour, laissez-moi un commentaire et n’hésitez pas à partager.

🙂

 

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