Catégorie : Lecture

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On est foutu, on pense trop !

« Nous avons tous un hamster dans la tête ! Et ce petit rongeur invisible est capable, en une fraction de seconde, de capter toute notre attention et de se mettre à courir à nous...

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20 choix qui vont changer votre vie

J’adore Tal Ben-Shahar et sa mise en pratique de la psychologie positive. Son livre « Choisir sa vie : 101 expériences pour saisir sa chance » est un concentré de tous ces petits choix qui modifient littéralement...

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25 leçons de bonheur d’Hector

« Le voyage d’Hector », de François Lelord, est un conte initiatique dédié à la recherche du bonheur. Il m’a été offert il y quelques années lors d’un séminaire d’entreprise et j’y ai puisé quelques sources...

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Incognito : les vies secrètes du cerveau

Sommes-nous aux commandes de notre propre navire ? Telle est la question à laquelle répond ce livre de Daniel Eagleman, Incognito, les vies secrètes du cerveau. La réponse est quelque peu préoccupante…car il semblerait...

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3 livres pour retrouver confiance en soi

Je vous invite à découvrir aujourd’hui ma sélection de 3 livres qui vous permettront de comprendre l’origine de votre manque de confiance en vous et vous donneront des solutions concrètes pour avancer. « Oser (Thérapie de...

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« La force de l’optimisme » de Martin Seligman

« Et si la conception traditionnelle des ingrédients du succès reposait sur une erreur ? Et s’il y avait un troisième facteur – optimisme ou pessimisme – qui compte tout autant que le talent ou...

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Les 101 mots de l’optimisme à l’usage de tous

Les 101 mots de l’optimisme, sélectionnés par Thierry Saussez constituent un excellent cadre lexical pour qui souhaite se lancer dans la fabuleuse aventure de l’optimisme. Mais c’est quoi au juste un optimiste ? Optimiste...