Le vrai bonheur ne dépend que de nous

« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous. »

Dalaï-Lama

La conférence de Matthieu Ricard présentée cette semaine exposait ce principe de bonheur intérieur. Le bonheur rayonne tandis que les émotions fluctuent et ne se diffusent pas.
Les émotions dépendent des éléments extérieurs.
Le véritable bonheur est à l’intérieur de nous.
La méditation est propice à cet état.