Zen , soyons zen (enfin, essayons…)

Pas facile de maitriser ses pensées malgré toute la bonne volonté du monde !

Je vous conseille néanmoins de pratiquer la méditation régulièrement, vous y parviendrez de mieux en mieux.

Et si vous avez besoin d’un guide efficace, adoptez Christophe André ! Vous n’aurez pas envie de jeter votre poste radio !

Merci Art’mêle pour ce court métrage et merci Mademoiselle Bien-être pour l’avoir partagé sur Facebook.