« Fais-toi confiance » d’Isabelle Filliozat

Si vous avez l’habitude de penser ou de dire « je n’ai pas confiance en moi. », lisez cet ouvrage d’Isabelle Filliozat. Les exemples, anecdotes, exercices et expériences scientifiques décrites par l’auteur permettent de prendre conscience de l’origine de ce manque de confiance et d’y apporter des solutions concrètes.

• Les articles de ce blog qui en parle (en cours de chronique) :

Automatismes acquis : Comment aider un enfant à avoir confiance en lui

L’interdit de réciprocité et la confiance en soi

• Voici quelques citations extraites du livre « Fais-ton confiance d’Isabelle Filliozat :

Disponible sur Amazon.fr au format poche et audio (neuf ou d’occasion) et sur Fnac.com.