Be happy : un livre qui rend heureux ! (+ 50 messages positifs)

Les livres peuvent nous aider à entrevoir un rayon de soleil à travers la grisaille, à commencer à esquisser un sourire parce qu’une image réjouissante vient de nous apparaitre, à nous lever pour passer à l’action à la perspective d’une source de bonheur…

Certains livres sont des sources d’inspiration positive à feuilleter dès qu’on en a besoin.

C’est le cas de « Be Happy » de Monica Sheehan. Alors oui, il est en anglais, mais les illustrations et le vocabulaire rendent parfaitement clair le message transmis. 🙂

413n8qY1NvL._SX403_BO1,204,203,200_

Je vous offre la traduction des messages positifs :

  • Présentez-vous.
  • Suivez votre coeur.

be happy

  • Restez inspiré.
  • Arrêtez d’être une victime.
  • Faites les choses pour lesquelles vous êtes bon.
  • Aimez votre travail.
  • Changez de perspective.
  • Ayez le sens de l’émerveillement.
  • Ne vous isolez pas.
  • Trouvez des gens que vous aimez.

IMG_9100

  • Fixez-vous des objectifs.
  • Finissez ce que vous avez commencé.
  • Aidez les autres.
  • Evitez les informations pendant un jour.
  • Dansez.
  • Chouchoutez-vous.
  • Affrontez vos peurs.
  • Visitez un musée.
  • N’importe quelle décision est meilleure qu’aucune décision.
  • Faites de l’exercice.
  • Limitez la TV.

IMG_0414

  • Ecoutez de la musique.
  • Rentrez en contact avec la nature.
  • Lâchez prise.
  • Ayez une bonne nuit de sommeil.
  • Lisez des livres.
  • Offrez-vous des fleurs.
  • Touchez au but.
  • Mettez en place un emploi du temps réaliste.
  • Ne vous comparez pas aux autres.

be happy

  • Vivez au présent.

IMG_9101

  • Ne vous flagellez pas.
  • Acceptez que la vie ait des hauts et des bas.
  • Chaque nuit, concentrez-vous sur les bonnes choses de la journée.
  • Restez ouvert aux nouvelles idées.
  • Croyez en vous.
  • Soyez gentil.
  • Dites aux autres ce qui les rend unique pour vous.
  • Soyez honnête avec vous-même.
  • Ne vous focalisez pas sur les mauvaises pensées.
  • Concentrez-vous sur la réalisation de vos rêves.
  • Amusez-vous !
  • Remerciez les gens qui vous ont enseigné, encouragé, supporté et donnée une tasse de café.
  • N’oubliez pas que l’argent ne peut pas acheter le bonheur.
  • Offrez à quelqu’un qui en le plus besoin ce dont vous ne vous servez pas.
  • Intégrez une communauté.
  • Trouvez un terrain d’entente.

IMG_0415

  • Gardez une part de romantisme dans votre vie.
  • Faites une liste de gratitude.
  • Aimez la Terre Mère.
  • Faites de votre mieux.
  • Ne perdez pas espoir (personne ne sait de quoi demain sera fait).
  • Continuez à apprendre.
  • Désirez ce que vous avez.
  • Croyez en quelque chose plus grand que vous.

be happy

  • Restez proche de vos amis et de votre famille.
  • Ne vous mentez pas.

 

Be happy est disponible sur amazon.fr (7,70€)

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.