Be happy : un livre qui rend heureux ! (+ 50 messages positifs)

Les livres peuvent nous aider à entrevoir un rayon de soleil à travers la grisaille, à commencer à esquisser un sourire parce qu’une image réjouissante vient de nous apparaitre, à nous lever pour passer à l’action à la perspective d’une source de bonheur…

Certains livres sont des sources d’inspiration positive à feuilleter dès qu’on en a besoin.

C’est le cas de « Be Happy » de Monica Sheehan. Alors oui, il est en anglais, mais les illustrations et le vocabulaire rendent parfaitement clair le message transmis. 🙂

Je vous offre la traduction des messages positifs :

• Présentez-vous.
• Suivez votre coeur.

• Restez inspiré.
• Arrêtez d’être une victime.
• Faites les choses pour lesquelles vous êtes bon.
• Aimez votre travail.
• Changez de perspective.
• Ayez le sens de l’émerveillement.
• Ne vous isolez pas.
• Trouvez des gens que vous aimez.

• Fixez-vous des objectifs.
• Finissez ce que vous avez commencé.
• Aidez les autres.
• Evitez les informations pendant un jour.
• Dansez.
• Chouchoutez-vous.
• Affrontez vos peurs.
• Visitez un musée.
• N’importe quelle décision est meilleure qu’aucune décision.
• Faites de l’exercice.
• Limitez la TV.

• Ecoutez de la musique.
• Rentrez en contact avec la nature.
• Lâchez prise.
• Ayez une bonne nuit de sommeil.
• Lisez des livres.
• Offrez-vous des fleurs.
• Touchez au but.
• Mettez en place un emploi du temps réaliste.
• Ne vous comparez pas aux autres.

• Vivez au présent.

• Ne vous flagellez pas.
• Acceptez que la vie ait des hauts et des bas.
• Chaque nuit, concentrez-vous sur les bonnes choses de la journée.
• Restez ouvert aux nouvelles idées.
• Croyez en vous.
• Soyez gentil.
• Dites aux autres ce qui les rend unique pour vous.
• Soyez honnête avec vous-même.
• Ne vous focalisez pas sur les mauvaises pensées.
• Concentrez-vous sur la réalisation de vos rêves.
• Amusez-vous !
• Remerciez les gens qui vous ont enseigné, encouragé, supporté et donnée une tasse de café.
• N’oubliez pas que l’argent ne peut pas acheter le bonheur.
• Offrez à quelqu’un qui en le plus besoin ce dont vous ne vous servez pas.
• Intégrez une communauté.
• Trouvez un terrain d’entente.

• Gardez une part de romantisme dans votre vie.
• Faites une liste de gratitude.
• Aimez la Terre Mère.
• Faites de votre mieux.
• Ne perdez pas espoir (personne ne sait de quoi demain sera fait).
• Continuez à apprendre.
• Désirez ce que vous avez.
• Croyez en quelque chose plus grand que vous.

• Restez proche de vos amis et de votre famille.
• Ne vous mentez pas.

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