Dr Mood une application gratuite pour mieux gérer nos émotions
Cette formidable application est un Docteur disponible 24H sur 24, 7 jours sur 7 pour parler de nos émotions qu’elles soient agréables ou désagréables. Et gratuitement !
Tout débute avec une phase de test pour établir un diagnostic de notre état émotionnel : mélange de questions et de schéma pour mieux cerner le cadre de nos ressentis.
Ensuite, c’est la phase de résultat qui propose une analyse des déclencheurs de ce ressenti.
Enfin, les solutions pour traverser un état émotionnel désagréable ou faire durer un état émotionnel agréable. Des solutions proposées qui vont jusqu’à des conseils de musiques, de livres et de films !
Cette application est tout simplement géniale car elle est un véritable outil de développement personnel et de connaissance de soi disponible n’importe quand.
À télécharger d’urgence ! 🙂
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