Boost : Faites décoller votre confiance en vous

par Jeff · février 19, 2020

Avoir confiance en soi, c’est ce sentiment de sécurité que l’on ressent lorsque l’on se fie à quelqu’un ou à quelque chose. C’est l’assurance que l’on a en ses propres possibilités. Manquer de confiance en soi, c’est bien souvent se dévaloriser aux yeux des autres, et parfois se déprécier. Cela peut même nous faire passer pour quelqu’un de suffisant et d’arrogant. Comment trouver le juste milieu ?
La confiance en soi n’est pas un don du ciel : nous en sommes les artisans. Cet ouvrage vous offre les clés pour conduire la fusée de la confiance en soi : par des explications simples et claires, des conseils judicieux et faciles à appliquer au quotidien, il offre pas à pas, étape par étape, le carburant nécessaire pour booster sa confiance jusqu’à la consécration : se sentir plus serein face aux aléas du quotidien.
Chaque étage de la fusée est composé de citations choisies, d’explications claires et de conseils judicieux.

Mon avis :

J’ai apprécié le livre que je vous présente aujourd’hui.

« Boost : faites décoller votre confiance en vous » de Jasmin Kirkbride offre des conseils simples et surtout des citations et affirmations inspirantes pour développer notre confiance en nous.

Les textes sont courts et l’efficacité de l’ouvrage provient de sa mise en page et de son design qui « marquent » les esprits. Ainsi, en feuilletant même au hasard, nous nous imprégnons des principes clés de la confiance en soi :

s’accepter inconditionnellement
oser dire « non »
verbaliser les besoins
arrêter de se comparer
adopter une attitude de confiance
…

C’est un guide sous forme d’auto-coaching à placer sur sa table de chevet pour profiter de ces messages et reprogrammer notre inconscient. Avec de la patience, un zeste d’audace et du temps, le manque de confiance en soi sera bientôt de l’histoire ancienne ! En route pour une nouvelle vie !