10 musiques anti-stress à écouter gratuitement

Afin de diminuer votre stress, je vous propose de tester 10 musiques que j’ai sélectionnées vous leur efficacité.

Il ne vous reste plus qu’à appuyer sur « play », vous assoir, fermer les yeux et profiter de ce moment de calme en essayant de vous concentrer sur votre respiration. Imaginez qu’à chaque expiration, vous laissez partir vos soucis et vos inquiétudes.

https://youtu.be/dSQVs9Z1jE8

https://youtu.be/Y6QTdvbu0uI