Une roue des choix pour ressentir plus de joie

Certaines pratiques permettent de déclencher de la joie et tous ces moments de joie améliorent grandement notre niveau de bonheur.

Afin de choisir une de ces activités bénéfiques à notre moral, je vous propose de télécharger une roue des choix qui résume 6 idées. Il suffit de piocher ce qui nous convient le mieux et de varier les plaisirs !

Cette roue est à l’usage des adultes comme des enfants !

 

Le fichier PDF est à télécharger ici.

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