Le livre des petites révolutions

Je vous présente aujourd’hui un livre exceptionnel pour se sentir plus épanoui au quotidien : « le livre des petites révolutions »

Son auteure Elsa Punset s’est inspirée d’études récentes issues des neurosciences, de la psychologie positive, du développement personnel et de l’intelligence émotionnelle pour nous proposer 250 rituels positifs à pratiquer régulièrement.

Ces actions et ces réflexions simples changent la vie !

Je vous invite à découvrir des extraits du livre ci-dessous et vous souhaite de trouver le bonheur, celui que vous construirez en testant et adaptant ces astuces géniales ! 😊

« Le livre des petites révolutions » d’Elsa Punset est disponible ici.