Outil : Roue des choix pour réduire le stress

par · septembre 11, 2023

Je vous propose de partager avec votre enfant une roue des choix pour réduire le stress.

Il s’agit de tester et de choisir un des 8 stratégies pour faire baisser le stress.

L’avantage de choisir une stratégie est que l’engagement est supérieur et favorise l’efficacité.

 

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