Outil : Roue des choix pour réduire le stress
Je vous propose de partager avec votre enfant une roue des choix pour réduire le stress.
Il s’agit de tester et de choisir un des 8 stratégies pour faire baisser le stress.
L’avantage de choisir une stratégie est que l’engagement est supérieur et favorise l’efficacité.
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