Avec le livre de méditation que je vous présente aujourd’hui, les enfants vont pouvoir s’initier à la pratique de la pleine conscience en compagnie de Jeanne et le petit homme sage qu’elle rencontre à...
Dans l’éducation, ce que nous qualifions comme « mauvais » comportements a six causes principales selon Margot Sunderland, auteure du livre « La science de l’enfant heureux ». L’enfant n’a pas de contrôle sur ces déclencheurs. La...
L’éducation à la danoise serait la meilleure du monde. Les Danois élèveraient leurs enfants dans la bienveillance et en feraient, à leur tour, des petits êtres très heureux. Quel est leur secret ? Malène...
Je viens de terminer le livre de Véronique Maciejak « 1,2,3, je me mets à l’éducation positive » qui est un véritable guide de parentalité bienveillante. Il comprend des activités, des exercices, des explications claires, des...
En s’appuyant sur le conte amérindien des deux loups, ce film d’animation démontre qu’il nous est possible de nourrir la partie bienveillante présente en chacun de nous. C’est ce que permet notamment la méditation...
J’ai découvert l’application « Personal Zen » grâce au magazine Cerveau & Psycho qui consacre ce mois-ci un dossier aux applis qui soignent. Son principe est très simple : il suffit de suivre un chemin indiqué...
Henri Gougaud, conteur, écrivain et poète, s’inscrit dans la grande tradition de l’oralité en nous proposant un magnifique conte : « L’homme qui voulait rendre les gens heureux ». Que vous inspire-t-il ?
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Le magazine « Cerveau &Psycho » N°91 a réalisé une intéressante infographie sur les bienfaits de la pratique du vélo. On y apprend que : 30 minutes de vélo augmentent à court terme les capacités de...
Je vous invite à découvrir une vidéo d’une grande qualité qui apporte des explications au trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité du point de vue des neurosciences. Passionnant et utile pour...
