Un tout-petit ne sait pas faire face au stress seul
Le stress est nocif pour le cerveau des enfants qui ne savent pas y faire face seuls. Ils ont donc besoin d’une présence bienveillante à leurs côtés pour les sécuriser, les bercer, les aider...
Auteur : Jeff
« Je joue et j’apprends les nombres de 1 à 9 » : la méthode de la pédagogue des mathématiques Stella Baruk
Je vous propose aujourd’hui de découvrir un coffret qui aidera les enfants à apprendre les bases des mathématiques avec les nombres de 1 à 9. Ce coffret est l’oeuvre de Stella Baruk, chercheuse réputée en...
10 phrases essentielles pour motiver les enfants et les aider à réussir à l’école
Face à un enfant découragé et stressé dans une phase d’apprentissage (à l’école ou ailleurs), nous, parents pouvons nous trouver désemparés. Afin de l’aider à cultiver l’optimisme, retrouver confiance en ses capacités et à...
L’histoire de ce robot dénonce un profond défaut de notre société
Ce court-métrage d’animation dénonce l’indifférence ou la cécité volontaire de notre société face aux appels à l’aide de nos semblables. Certes, c’est un robot qui en est le protagoniste principal, mais cela aurait pu...
La marche réduit les ruminations mentales et augmente notre bien-être général
« Marcher empêche que la pensée ne se fige » nous explique Christophe André. Les études montrent en effet que la marche déclenche des ressentis émotionnels agréables tout en réduisant les ruminations mentales. Et la marche...
3 pensées positives du jour (8 septembre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (7 septembre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (6 septembre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Les questions à se poser pour retrouver confiance en soi
Dans son livre « Pour avoir confiance en soi« , Kevin Finel propose une première étape essentielle pour progresser : fixer un objectif suffisamment clair pour se donner toutes les chances de l’atteindre. Pour cela il...
Comment tromper notre cerveau pour traiter nos troubles d’anxiété
Stéphane Bouchard est titulaire de la Chaire de recherche du Canada en cyberpsychologie clinique à l’Université du Québec en Outaouais, où il étudie l’efficacité de la réalité virtuelle pour le traitement des troubles d’anxiété....