3 pensées positives du jour (7 septembre 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Auteur : Jeff
3 pensées positives du jour (6 septembre 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Pleine conscience : testez la méditation de la mandarine
Vous avez probablement déjà entendu l’expression « pleine conscience ». Pour en cerner les principes, je vous invite à tester une méditation simple réalisable avec une mandarine (ou tout autre fruit) et accessible aux enfants comme...
3 pensées positives du jour (5 septembre 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Une personne triste n’a pas besoin de conseils ou de divertissement mais juste d’être écoutée
« On ne peut pas guérir quelqu’un de sa peine en essayant de lui enlever. » Quelqu’un qui ressent une profonde tristesse n’a pas besoin de conseils ou de divertissements. Il a juste besoin d’être accompagné dans...
L’amour est un électro-choc !
L’amour est puissant. Il est capable de révolutionner une vie, mettre fin à la monotonie d’un quotidien …mais aussi nous dévaster quand il s’en va… Mais…à la tristesse succède la joie car aimer la...
3 pensées positives du jour (4 septembre 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (3 septembre 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Test : avez-vous une estime de soi haute, moyenne ou basse ?
Avoir une « juste » estime de soi est un facteur déterminant dans l’épanouissement. Afin de mesurer cette estime de soi, Christophe nous propose un test que voici : Plus de 14 réponses « plutôt vrai »...
3 pensées positives du jour (2 septembre 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...