Zen , soyons zen (enfin, essayons…)
Pas facile de maitriser ses pensées malgré toute la bonne volonté du monde ! Je vous conseille néanmoins de pratiquer la méditation régulièrement, vous y parviendrez de mieux en mieux. Et si vous...
Pas facile de maitriser ses pensées malgré toute la bonne volonté du monde ! Je vous conseille néanmoins de pratiquer la méditation régulièrement, vous y parviendrez de mieux en mieux. Et si vous...
Alors qu’il était détenu à Robben Island à la prison de Pollsmoor pendant 27 ans, Nelson Mandela récitait Invictus (invaincu en latin), quatrain écrit en 1875 par William Ernest Henley. Je vous laisse découvrir...
Pourquoi méditer ? Sommes-nous satisfait de notre existence ? Notre emploi du temps ne nous permet parfois pas de répondre à cette question. Certes, nous connaissons des moments de blues et des instants de...
Nous allons très bientôt évoquer la méditation sur anti-deprime.com . Pour vous donner un avant-goût, je vous propose de visionner ce mandala pour le moins…cosmique. Dans quel état êtes-vous ? 😉 Sur...