10 aliments optimistes !
Le tout nouveau magazine Mellow (le n°1 est en librairie depuis ce mois d’avril) propose des sujets résolument positifs. J’aime ! Notamment, on y trouve les 10 aliments optimistes à consommer régulièrement ! Les voici :...
Catégorie : Revue de presse
10 infos essentielles sur le bonheur
Je vous invite à découvrir une synthèse d’un dossier présent dans le magazine Science et Vie N°1181. Il y est question de bonheur. Où se cache-t-il ? comment le booster ? Résumé en 10 infos...
La crise de la quarantaine est un mythe !
La crise de la quarantaine ne serait-elle qu’un mythe alimenté par l’inconscient collectif, la littérature et les médias ? C’est ce que démontre une étude canadienne de l’université d’Alberta menée sur 25 ans auprès de...
Comment maitriser son anxiété : 12 solutions à découvrir
Le magazine « le Point » est parti à la rencontre de l’auteur du best-seller « Anxiété. Les tribulations d’un angoisse chronique en quête de paix intérieure« , Scott Stossel. Ce brillant éditorialiste de la revue américaine « The...
Ces 4 rituels vous rendront plus heureux (selon les neurosciences)
L’excellent Eric Barker présente dans Time, 4 rituels qui augmenteront votre niveau de bonheur. La particularité de ces rituels ? Leur efficacité est prouvée par les neurosciences. La question à se poser : Pour...
Un « truc » pour soulager les maux de tête
J’ai découvert une astuce efficace basée sur la pleine conscience et la relaxation pour soulager les maux de tête liés au stress dans le magazine « ça m’intéresse« . C’est Emmanuel Duquoc, auteur de « 52 semaines...
La taille du cerveau dépend du nombre d’années d’éducation (et des revenus de la famille)
Une étude menée aux USA auprès de 1099 enfants a démontré que chaque moment passé à parler aux enfants pour leur transmettre et enseigner des connaissances augmente leur quantité de matière grise, leur donnant...
Parents, souriez pour aider les enfants à apprendre !
L’objectif d’une récente étude était d’analyser la capacité des enfants de 5 mois à mémoriser des éléments visuels, en fonction du contexte émotionnel de la présentation : positif, neutre ou négatif. Ainsi, les bébés...
L’empathie pour dissoudre la haine (Isabelle Filliozat)
Je souhaitais partager avec vous ce billet d’Isabelle Filliozat à propos de l’empathie comme alternative à la haine et la colère. Il apparait dans un tout nouveau magazine consacré à la psychologie positive. « Aeroport...
Voilà ce qui se passe quand on augmente (vraiment) le salaire de ses employés
Vous avez probablement entendu ou lu l’histoire de ce patron (Dan Price, PDG de Gravity Payments) qui gagnait 1 million de dollars par an et qui a décidé d’augmenter le salaire de tous ses...