Pourquoi il est important de mettre des mots sur nos émotions désagréables (ou celles de nos enfants)
Afin de minimiser les effets des émotions désagréables que nous ressentons, il est préférable de les exprimer à l’oral ou à l’écrit plutôt que d’essayer de les oublier. C’est la conclusion de cette étude. Le...