3 pensées positives du jour (15 janvier 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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La matrice d’Eisenhower : un outil pour mieux s’organiser
La matrice d’Eisenhower est un outil d’analyse qui permet de classer les tâches à faire en fonction de leur urgence ainsi que de leur importance. Elle a été conçue par Dwight David Eisenhower. En reproduisant...
3 pensées positives du jour (14 janvier 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
La solitude est le mal le plus répandu du monde moderne. En voici la cause.
Les réseaux sociaux constituent la première cause du mal le plus répandu au monde : la solitude. La présentation ci-dessous en fait une démonstration percutante. Il est donc peut-être temps de prendre conscience des...
3 pensées positives du jour (13 janvier 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Il faut être heureux pour réussir (et non l’inverse)
« Il faut être heureux pour réussir (et non l’inverse) ». Pour illustrer ce principe qui change la vie, je vais laisser la parole à Shawn Achor, auteur de « Comment devenir un optimiste contagieux » dans ce...
Les symptômes du stress chez l’enfant (et les solutions possibles)
Dans son livre « 4 valeurs pour réinventer l’éducation », Jesper Juul, thérapeute familial, répond à une maman qui s’inquiète de maux de ventre violents de sa fille de 10 ans. Il nous alerte ainsi sur...
La photographie : une activité épanouissante pour les enfants
Selon la psychologie positive, la photographie est une activité qui développe le bonheur des enfants tout en améliorant leurs capacités intellectuelles. En effet, le fait de fixer un point (objet, paysage, personne) dans le...
Pile/face : une technique pour révéler le potentiel des enfants (et les aider à mieux vivre les critiques)
Je partage avec vous une astuce qui permet de développer l’estime de soi et la confiance des enfants qui ont tendance à se dévaloriser ou à mal vivre les critiques. Cela peut être notamment...
Laisser l’enfant « ne rien faire » l’aide à grandir
« Papa, maman, je m’ennuie… » Pour grandir, nous avons besoin d’espace-temps. Or, le fait de ne rien faire est un excellent moyen de libérer de cet espace-temps. Paradoxalement, de nos jours, il est presque nécessaire...