Cultivons l'optimisme Site
Comment augmenter notre niveau de bonheur ? Voici 30 astuces suggérés par la psychologie positive et neurosciences (et les liens vers les articles). 1° Sortir de notre zone de confort même à petits...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Je partage avec vous une magnifique découverte : un jeu de cartes avec des questions pour s’initier à la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg. Il a été créé par Muriel Hemelsoet et Jean-Philippe Faure...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Selon Christophe André, il existe trois façons d’ouvrir la route du bonheur à ses enfants. Il faut : – les aimer, car l’amour des parents est le premier facteur de développement du bonheur. –...
La magnifique voix de Sara Giraudeau guide les enfants vers la réalisation du « yoga du papillon », un exercice simple et léger qui facilite le retour au calme des enfants et l’attention au moment présent....
« Il n’y a pas d’erreur, pas d’agissement ni d’échec qui m’empêchera de t’aimer et de prendre soin de toi. Je serai là pour toi, peu importe ce qui se passe. » Voici en substance ce...
« C’est toi qui décides ce que tu fais de ton corps » est une phrase à dire et à répéter aux enfants. « Le consentement expliqué aux enfants » est une vidéo essentielle pour décrire ce qu’est...