Des chercheurs britanniques ont fait écouter plusieurs sons à des individus et en ont conclu que les bruits suivants étaient véritablement apaisants : Ressac des vagues Bruissement du vent Tapotement de la pluie Pépiement...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Frédérique Bedos est journaliste. Elle a créé un media philanthropique, Le Projet Imagine, qui met en lumière des héros anonymes. Elevée par un couple de personnes modestes et bienveillants qui ont fait des miracles...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Les mots sont puissants. Ils peuvent tout à la fois construire et détruire. Dans le cadre de la parentalité, notre langage influe directement sur la vie présente et future de nos enfants. Voici 7...
Isabelle Boullet propose une séance de sophrologie dynamique pour aider les enfants à se calmer. C’est simple, amusant et naturel : j’aime !
Certains enfants n’osent pas se rapprocher d’autres enfants pour jouer avec eux. Pourtant l’envie est bien présente ! Afin de les aider à visualiser le processus qu’ils peuvent utiliser pour communiquer avec les autres...
La négation n’est pas intégrée par le cerveau des enfants dont les capacités d’inhibition sont limitées par l’immaturité de leur cortex préfrontal. Ainsi, lorsqu’on leur dit : « Ne touche pas à ça », ils perçoivent...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
