Le nouveau cahier d’activités d’Isabelle Filliozat, Virginie Limousin et Eric Veillé sort aujourd’hui ! Le thème est essentiel : la colère ! Les enfants vont y découvrir des exercices, des travaux pratiques (collages de...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Pour définir l’estime de soi, Christophe André propose une liste qui pourra nous servir à tous à la fois pour mesurer où nous en sommes mais aussi pour travailler afin de développer les aspects...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Crier pour communiquer sans violence ? Ce titre peut sembler paradoxal tant les cris sont souvent associés à de l’agressivité. En réalité, tout dépend du contenu de nos cris, qui sont parfois malheureusement irrépressibles...
La maturité émotionnelle complète intervient vers 25 ans comme l’ont démontré les neurosciences. Elle dépend de la structuration du cortex préfrontal, siège des fonctions supérieures de notre cerveau. Celui-ci parvient peu à peu à...
