3 pensées positives du jour (13 février 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Notre sommeil représente un tiers à un quart de notre vie : à 60 ans nous avons passé quinze ans dans les bras de Morphée. Mais nous sommes une vingtaine de millions en France...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Morris Lessmore, un passionné de littérature, suite à un ouragan, se retrouve aspiré dans un monde où les livres prennent vie. Magique pour tous les lecteurs et apprentis lecteurs !
Quatre résidents d’une maison de retraite veulent regarder leur feuilleton favori mais l’infirmière en chef leur confisque la télécommande. La suite est hilarante ? Tom Cruise n’a qu’à bien se tenir. 🙂 Bravo aux...
Claire Smida, somatotrope-psychopédagogue, nous propose une méditation complète pour aider les enfants à trouver le sommeil. Très efficace ! Source : Claire Smida
Commençons par une définition. Punition : tout acte nocif ou désagréable infligé à un enfant dans le but de lui faire changer de comportement. Selon Aletha Solter, il y a deux types de punition :...
Le dernier livre d’Erwann Menthéour traite d’un sujet essentiel pour le bien-être et la santé de nos enfants : l’alimentation. Lait, sucre, gluten, …en s’appuyant sur de nombreuses données scientifiques complétées par les conseils...
Si vous souhaitez profiter des nombreux bienfaits du yoga, je vous invite à tester des séances gratuites en vidéo. On commence par une playlist de plusieurs vidéos basée sur le livre de France Hutchison « Yoga...
Manon Jean nous présente une façon d’aider les enfants à réguler leurs émotions grâce à la météo intérieure et la respiration. Ce sont là des approches de pleine conscience qui peuvent être utilisées autant à la...