La visualisation créatrice telle qu’elle est décrite par Shakti Gawain est le moyen d’obtenir ce que nous désirons le plus dans nos vies. Le principe est relativement simple. Il consiste à imaginer la réalisation...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Abandonnant un poste élevé dans le conseil, Angela Lee Duckworth est allée enseigner les maths à des élèves de cinquième dans une école publique de New York. Elle s’est vite rendue compte que le...
Cette musique utilise des ondes qui favorisent le bien-être et l’optimisme. 🙂
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Je tenais à attirer votre attention sur cette campagne contre les bleus. Il ne s’agit pas de football, vous l’aurez deviné, mais de se mobiliser contre les violences conjugales. Merci à l’agence Buzzman pour...
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Aujourd’hui, David Lefrançois, coach et formateur de coach au sein de l’Institut de neurosciences appliquées, nous guide pour mieux gérer nos peurs. Un des éléments de base est de reconnaitre la peur et d’avoir le...
Parce que ce film d’animation est aussi à l’image de la vie, je vous propose un exercice de haute voltige où les dégâts ne seront que matériels ! Ouf ! Bravo à Leo Brunel...
Dans « L’art de la simplicité », Dominique Loreau nous donne les clés d’une vie zen en appliquant le principe suivant : « Moins pour plus ». Dans cette logique, voici ses conseils pour lutter efficacement contre le...
