Brigitte Durruty a échappé à la mort lors d’un naufrage en mer et a survécu à un cancer. En pleine réussite professionnelle, ces évènements ont profondément bouleversé sa conception de la vie et lui...
Que faut-il pour être heureux ? Du succès ? Des amis ? Un travail épanouissant ? David G. Myers, psychologue social et professeur au Hope College (Michigan), a déterminé au fil de ses recherches...
Toutes les chouettes réfléchissent beaucoup, même les bébés chouettes comme Sarah, Rémy er Lou. Et c’est la nuit que les réflexions sont les plus intenses, quand il fait noir, qu’ils sont seuls car leur maman...
La colère n’est pas une bonne conseillère. Le calme oui. En effet, l’une déconnecte nos fonctions cérébrales supérieures tandis que l’autre nous permet de « raisonner » et de rester connecté à nos enfants. C’est ainsi qu’ils parviendront...
Petit Bambou est à la fois un site et une application mobile où l’on peut trouver de très nombreuses méditations pour tous les âges. Je souhaitais vous inviter à découvrir gratuitement 4 séances dédiées aux enfants....
L’artiste allemand Frans Hofmeester a filmé sa fille pendant 15 secondes chaque semaine depuis sa naissance jusqu’à ses 16 ans. Il a mis bout-à-bout ces mini-vidéos pour en faire un film d’un peu moins de 5...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Je vous invite à découvrir 20 techniques pour diminuer le stress. Il s’agit d’une liste extraite du livre de Helen Monnet qui en contient 101. Prêt à pour la zen attitude ? 1°...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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