Cultivons l'optimisme Site

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Comment fonctionnent les émotions ?

Quel est le processus de fonctionnement de nos émotions ? Il est intéressant de le connaître afin de décrypter nos comportements et d’accompagner le cheminement du déclencheur à l’identification. Dans le cas où le...

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3 pensées positives du jour (9 octobre 2018)

Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...

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3 pensées positives du jour (8 octobre 2018)

Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...

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Pour en finir avec la perfection…

« Sois parfait » : une injonction dangereuse pour notre santé mentale et physique. Après avoir vu cette vidéo, vous allez avoir envie de crier « vive l’imperfection », vous serez aussi plus bienveillant envers vous et les...