https://youtu.be/l8YaMK4-MYg Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Les acouphènes ont tendance à s’amplifier lorsque nous ressentons du stress. Delphine Bourdet nous invite à suivre cette séances de sophrologie pour nous relaxer et en diminuer l’intensité. J’espère que cela vous aidera.
Interviewé par le magazine « Sciences Humaines », le philosophe Michel Serres répond à cette question : « L’erreur serait-elle au coeur de la pensée ? ». Sa réponse m’a fait du bien. Je vous invite à la...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Le film d’animation que je vous propose aujourd’hui contient un message important : On a toujours besoin d’un plus petit que soi… Bon, il y a bien d’autres enseignements comme le fait qu’en pratiquant la...
DECONSTRUCTING GAEA I – Flowing Meditation from Jesse Michael Newman on Vimeo. Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et...
Si vous avez eu la chance de voir le film d’animation Vice-Versa au cinéma, vous avez assisté juste avant à la diffusion du magnifique court-métrage intitulé « Lava ». Le voici en version karaoké (anglais) que je...
Cette méditation de l’auto-compassion apaisera votre mental et vous permettra de cultiver la bienveillance envers vous-même. Elle complète admirablement les conseils de Christophe André, Matthieu Ricard et Alexandre Jollien à propos de l’ego :...
Le livre « la discipline positive » de Jane Nelsen contient de nombreux conseils pour être à la fois ferme et bienveillant. Et oui, ce n’est pas antinomique ! Afin d’illustrer ce principe, je vous invite...
Oh que oui ! Isabelle Filliozat a mille fois raison : la formulation positive simplifie grandement la parentalité ! En effet, la négation n’est pas comprise par les enfants qui la transforment en affirmation....
