L’amitié authentique, source de bonheur…
Le bonheur, c’est parfois aussi simple qu’une omelette et qu’une jolie amitié. Ce film d’animation en est une belle illustration. 🙂 Pour compléter : 50 secrets de gens vraiment heureux
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Les 10 clés du bonheur des danois
Le Danemark est le pays le plus heureux du monde. Je vous invite à découvrir les 10 clés de ce bonheur selon Malene Rydahl auteure du livre « Heureux comme un Danois » Je ne crains...
3 pensées positives du jour (24 janvier 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Le livre qui a changé la vie de Christophe André est…
Le livre qui a changé la vie de Christophe André est « Pensées pour moi-même » de Marc-Aurèle. Vous le trouverez gratuitement en cliquant sur ce lien (ou au format numérique sur toutes les plateformes existantes)....
L’histoire de la vie ! Magnifique court-métrage !
Ce court métrage d’animation m’a inspiré et m’a permis de prendre du recul. Vivons pleinement chaque seconde, partageons et n’oublions pas d’être heureux comme dirait Christophe André. 🙂
Comment s’adapter au cerveau de nos enfants ? Catherine Gueguen répond.
Catherine Gueguen nous explique, dans cette intervention dans l’émission « Les Maternelles », de quelle manière nous pouvons nous adapter au cerveau de nos enfants via une approche bienveillante et empathique. On y apprend notamment que les...
Un truc génial et gratuit pour calmer les enfants et les aider à dormir, se concentrer ou gérer leurs émotions.
Si votre enfant a du mal à trouver le sommeil, à se concentrer pour les devoirs, s’il est stressé ou s’il éprouve une forte émotion, je vous invite à tester une technique géniale qui...
Neurosciences et éducation : 4 informations essentielles à connaitre et à transmettre
“50% de la population pense que l’intelligence est une donnée acquise à la naissance, alors qu’elle se reconfigure tout au long de la vie selon les stimulations rencontrées.” Et ce n’est pas tout !...
3 pensées positives du jour (23 janvier 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
A tester : la méditation du souffle (gratuit)
Je vous invite à tester cette méditation guidée extraite du livre+CD « Apprendre à méditer » de Bob Stahl et Elisha Goldstein. Elle vous apportera de l’apaisement physique et mental. « Apprendre à méditer » est disponible sur amazon ou chez votre libraire.
