Tara Smith-Atkins, sa fille de huit ans, et sept de ses amis ont réuni des manteaux d’hiver et les ont attachés à des poteaux dans les rues de la ville de Halifax (Canada) pour que les...
« Je te connais bien, tu n’es pas fait pour ça… » Ah bon ? Je ne ferais pas ça alors que j’en ai envie ? que j’en ai besoin ? que cela pourrait donner un...
Je vous invite aujourd’hui à vous prêter à un exercice de pleine conscience très efficace : le jeûne des médias. Il est proposé par Jan Chozen Bays dans le livre « 52 façons de pratiquer...
Certaines musiques améliorent considérablement notre humeur. C’est le cas de celle-ci. A tester d’urgence. 🙂 Disponible sur Apple Music.
Selon le célèbre conférencier Zig Ziglar, il existe 6 qualités qui sont à la base de notre vie et de notre réussite. Ces 6 qualités sont : l’honnêteté le caractère la foi l’intégrité l’amour...
Le développement personnel est un marché très florissant. Il suffit de se positionner devant les magazines ou au rayon concerné des librairies ou encore de faire quelques recherches sur Google pour s’en convaincre. En...
Caroline Huron nous montre que le cerveau ne peut pas faire deux tâches en même temps si ces deux tâches requièrent de l’attention. Il n’en fait qu’une. C’est une contrainte biologique du fonctionnement cérébral....
Attention, il est possible que vous ne parveniez pas à retenir quelques larmes en regardant ce court-métrage en hommage aux grand-mères. La finesse de cette vidéo est d’avoir su montrer l’évolution du lien entre une...
Les philo-fables sont des textes courts qui permettent de s’éveiller à une certaine forme de conscience qui nous éloigne de nos réflexes primaires au profit de pensées et de comportements plus constructifs. De plus,...
Et si l’empathie était enseignée à l’école ? J’aime beaucoup le programme présenté dans cette vidéo. C’est vraiment une approche qui gagnerait à se généraliser dans toutes les écoles tant la gestion émotionnelle (identification,...
