Mon enfant n’aime pas perdre…
Votre enfant n’aime absolument pas perdre à un jeu ? il se met dans des colères dévastatrices à chaque fois que cela lui arrive ? Il « adapte » même les règles pour éviter de subir...
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Pour le terme "cerveau".
Neurosciences : 10 techniques simples pour faciliter l’apprentissage des enfants (et leur bonheur)
Comment aider un enfant à apprendre ? Catherine Gueguen a une idée très précise du sujet grâce à ses connaissances dans le domaine des neurosciences affectives. Cette idée pourrait changer la vie de nombreux parents et enseignants....
Une méthode simple pour faciliter la gestion des émotions des enfants
Daniel Siegel nous apprend dans le livre « le cerveau de votre enfant » que lorsqu’un enfant est énervé, il est préférable de s’appuyer sur les fonctions supérieures de son cerveau plutôt que d’augmenter leur stress...
Michel Cymes conseille une partie de jambes en l’air pour mieux dormir
Dans son dernier livre consacré au cerveau, Michel Cymes propose un kit 100% naturel pour mieux dormir. Dans ce kit, nous découvrons…une partie de jambes en l’air. Mais ne nous emballons pas, ce n’est...
La plus importante leçon de 83000 scanners cérébraux
« Quand on a la chance de pouvoir changer le cerveau de quelqu’un, on change non seulement sa vie mais on a également l’opportunité de changer les générations à venir » nous dit Daniel Amen dans...
Pour plus de bien-être, prenons des bains de forêt !
Depuis les années 80, les japonais pratiquent le « Shinrin-yoku » (bain de forêt), profitant ainsi de tous les bienfaits qu’offre cet environnement naturel : baisse du stress relaxation créativité guérison Cette vidéo va vous donner envie...
La roue des choix pour s’endormir
Je vous invite à tester 6 façons de vous endormir sous forme d’une roue des choix. L’intérêt de choisir implique que vous insufflez une intention à votre cerveau. Les chances de succès augmentent donc....
Comment transformer une émotion désagréable en émotion agréable
Toutes les émotions ont leur utilité. Elles révèlent chez nous l’état de nos besoins. Une émotions agréable apparait quand un besoin est satisfait et c’est une émotion désagréable qui surgit lorsque un besoin n’est pas...
La colère n’est pas un caprice !
Beaucoup d’adultes ne parviennent pas à gérer leurs propres colères et ne sont pourtant pas étiquetés de « capricieux » ou « colériques ». Alors, pourquoi prêter des intentions de la sorte à des enfants dont le cerveau...
Marre de l’hyper-connection ? Adoptez ce carnet pour tout débrancher et enfin vivre !
Vous connaissez quelqu’un qui a son smartphone greffé à la main ou qui semble figé devant un écran d’ordinateur ou une TV ? Voici le type de cadeau qu’il va grandement apprécié (et vous aussi)....
