Voici les 5 facteurs essentiels au bonheur selon Carl Gustav Jung. Pour être heureux vous devez donc posséder ces 5 facteurs: 1) bonne santé physique et mentale. 2) bonnes relations personnelles et intimes...
La méditation change la vie. Elle augmente notre maîtrise émotionnelle, améliore notre santé, nous encourage à pratiquer l’altruisme et nous prédispose au bonheur. Je vous avoue que j’aurais aimé commencer plus tôt. C’est ce...
Simple, contagieux, bénéfique pour tous, le sourire est à l’honneur dans ce magnifique ouvrage de Matthieu Ricard. 🙂 A s’offrir et à offrir. Disponible sur Fnac.com ou sur Amazon :
J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. Voltaire
La vie n’a pas besoin d’être parfaite pour être merveilleuse. Annette Funicello
« La paix dans le monde commence à la maison » disait Mère Teresa. C’est la conclusion de cette intervention TEDx de Laura Trice. Pour en arriver là, il est nécessaire de se tourner vers les...
Si vous êtes d’accord, je vous demande d’estimer l’âge de cette femme ? En réalité, il y a à la fois une vieille dame et une jeune dame. Notre cerveau voit l’un ou...
Le New-York Times propose une application gratuite utilisable sur tous les smartphone, les tablettes et même les ordinateurs qui vous permettra de pratiquer 7 minutes de sport intensif. Vous n’avez besoin que de votre...
Et si on décidait d’être heureux même au travail ? Nombreux sont ceux qui rêvent d’une vie harmonieuse, sereine et épanouissante mais qui ont l’impression de vivre l’opposé… Est-ce une fatalité ? Et l’argent...
Je vous propose d’assister à un pur instant de grâce et d’émotion en compagnie de Louie Schwartzberg et de la nature, la passion de sa vie. Les images et l’histoire en seconde partie sont...
