Dans son livre « l’apprentissage du bonheur« , Tal Ben-Shahar nous explique les fondements du bonheur, l’accomplissement ultime pour chaque être humain ? « Le bonheur est le principe et la raison d’être de la vie, le but...
Shawn Achor est un chercheur formé à Harvard et spécialisé dans le bonheur. Il est l’auteur de « comment devenir un optimiste contagieux« . Il nous dévoile ici une technique qui nous permettra d’être plus heureux et...
Le magazine ça m’intéresse du mois de septembre consacre un dossier à la force cachée des discrets. Une bonne occasion de connaître votre tendance en réalisant ce test élaboré avec la psychologue Laurie Hawkes,...
via Vox.com J’aime partager avec vous les trouvailles scientifiques qui peuvent nous permettre de mieux vivre au quotidien. En voici une qui va booster vos performances. Il est question de sieste et de café....
C’est scientifique, la manière dont on dort n’est pas seulement confortable, elle révèle aussi notre personnalité. Voici les 6 positions les plus fréquentes : Le foetus : Dur à l’extérieur mais tendre à l’intérieur. Vous...
Voici les conseils fortement inspirés de mon expérience et des précieux enseignements issus de la psychologie positive pour la réussite totale de la rentrée et de l’année scolaire de votre enfant ! 1) Construisez une...
Un vieil homme veut apprendre à son petit-fils ce qu’est la vie. « En chacun de nous, il y a un combat intérieur » dit-il au jeune garçon. « C’est un combat jusqu’à la mort et il...
Voici une retranscription de ce TEDx fort intéressant de Chris Lonsdale. Il répond à la question suivante : Comment apprendre n’importe quelle langue en 6 mois ! Are you ready ? Avez-vous déjà eu une question...
Tal Ben-Shahar, dans son livre « l’apprentissage du bonheur », décrit 4 profils relatifs au bonheur. Quel est le vôtre ? Quels sont les vôtres ? Ce dont vous allez prendre conscience va vous aider pour...
« La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. » Sénèque Et en parlant de danser, découvrez les 3 façons créatives de lutter contre le blues !
