C’est scientifique, la manière dont on dort n’est pas seulement confortable, elle révèle aussi notre personnalité. Voici les 6 positions les plus fréquentes : Le foetus : Dur à l’extérieur mais tendre à l’intérieur. Vous...
Voici les conseils fortement inspirés de mon expérience et des précieux enseignements issus de la psychologie positive pour la réussite totale de la rentrée et de l’année scolaire de votre enfant ! 1) Construisez une...
Un vieil homme veut apprendre à son petit-fils ce qu’est la vie. « En chacun de nous, il y a un combat intérieur » dit-il au jeune garçon. « C’est un combat jusqu’à la mort et il...
Voici une retranscription de ce TEDx fort intéressant de Chris Lonsdale. Il répond à la question suivante : Comment apprendre n’importe quelle langue en 6 mois ! Are you ready ? Avez-vous déjà eu une question...
Tal Ben-Shahar, dans son livre « l’apprentissage du bonheur », décrit 4 profils relatifs au bonheur. Quel est le vôtre ? Quels sont les vôtres ? Ce dont vous allez prendre conscience va vous aider pour...
« La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. » Sénèque Et en parlant de danser, découvrez les 3 façons créatives de lutter contre le blues !
via CNRS Consommer des huiles riches en acides gras polyinsaturés, notamment en « oméga 3 », est bénéfique pour notre santé. Mais les mécanismes expliquant ces effets sont mal connus. Des chercheurs de l’Institut...
L’émission « La tête au carré » de Mathieu Vidard du 25 mars était consacrée à la psychologie positive ! La psychologie positive est l’étude de ce qui marche bien dans l’esprit...
« La valeur d’un homme tient dans sa capacité à donner et non dans sa capacité à recevoir. » Albert Einstein
Dire merci rend heureux. Vraiment heureux. Ce fait est prouvé par les travaux de Robert Emmons et Michael McCullough qui consistaient à étudier 3 groupes de personnes. Les membres du premier groupe tenaient un...
