Connaissez-vous l’effet Mozart ? Il s’agit de l’influence positive sur notre cerveau qu’ont les musiques telles que la Sonate pour deux pianos Köchel 448. Je vous invite à écouter une sélection établie selon les...
La liste que je vous propose aujourd’hui permet d’envisager la journée avec optimisme. Chaque matin, nous renaissons, profitons-en ! Qui suis-je heureux de voir aujourd’hui ? => envoyez un message à cette personne...
Êtes-vous de bonne humeur aujourd’hui ? Non ? Cette vidéo pourra peut-être vous y aider ? Ou bien, vous pourriez essayer une de ces postures de yoga ? A moins que vous ne...
Vous avez adoré cette citation extraite du film Yes Man : « Le monde est un terrain de jeu, tous les enfants savent ça, mais on finit par l’oublier en grandissant ». Afin de retrouver cette...
Vous aviez adoré la musique pour inspirer les pensées positives ? En voici une nouvelle qui a le pouvoir d’améliorer l’humeur et de faire naitre des émotions agréables. 🙂 Bonne écoute. Titres des morceaux 1....
Vos matins sont cauchemardesques ? Votre lit agit comme un aimant ? Vos pensées sont brouillés ? Vous êtes irascible ? Et cela dure toute la journée ? Voici 10 conseils pour démarrer du...
En moyenne, les français râlent entre 15 et 30 fois par jour ! Il faut bien l’avouer, nous nous laissons tous aller à notre propension à râler : contre les automobilistes, contre l’administration, contre le désordre...
Rire doit apparaitre dans votre to-do list quotidienne afin qu’aucune journée ne s’écoule sans que vous puissiez goûter à ses délices et ses bienfaits. Charlie Chaplin disait : « une journée sans rire est une...
Imaginez un miroir qui vous complimenterait à chaque fois que vous passeriez devant ! Un véritable booster de bonne humeur ! Il n’y a qu’à observer les sourires des utilisateurs dans la vidéo !...
La météo, le stress lié à la reprise après de belles semaines de vacances ou des difficultés quotidiennes quelconques peuvent vous emmener à ressentir le blues. Pour ne pas céder aux pensées négatives, je...
