Le sourire a une fonction anti-stress, grâce à une libération d’endorphines. De la dopamine et de la sérotonine sont également libérées, ce qui entraîne des modifications physiologiques : le rythme cardiaque augmente brutalement puis...
Stop aux préjugés ! Il est temps de rétablir certaines vérités sur le cerveau des hommes et des femmes. Et la preuve est scientifique. Partagez ! Les femmes ont un plus petit cerveau que...
Directeur de recherche à l’institut Pasteur (unité Perception et Mémoire) et au CNRS (Gènes, synapses et cognition), Pierre-Marie Lledo explore sans relâche le fonctionnement de notre cerveau, ses possibilités d’adaptation et de régénération. Avec ses collègues...
Saviez-vous qu’il existe une limite au nombre d’amis que nous pouvons avoir ? Et cette limite, fixée par la taille de notre néocortex, est de 150. Il s’agit du nombre de Dunbar, du nom...
De nombreux écrivains la pratiquaient et la pratiquent assidument. On a maintenant la preuve scientifique de l’effet qu’elle produit sur notre manière de penser. Selon un récent article de The New Yorker, la pratique...
Les dernières découvertes des neurosciences suggèrent que nous puissions modifier notre mémoire. Découvrez ce que cette révélation signifie pour vous au quotidien. La dernière édition du New Yorker magazine contient un article à propos...
Je suis actuellement plongé dans la lecture de Power Patate de Florence Servan-Schreiber. Elle évoque le fait de bouger pour se sentir bien et saisir les opportunités qui se présentent à nous. Dans ce...
Le cerveau évolue-t-il au cours de la vie? Les dès sont-ils jetés dès le plus jeune âge ? Ce livre de Catherine Vidal répond à ces questions que nous sommes nombreux à nous poser. Bienvenue...
Plus de détail dans cet excellent article : Comprendre le fonctionnement du cerveau avec la main (modèle de Daniel Siegel) Plus d’infos positives ? Abonnez-vous gratuitement à anti-déprime.com . [wysija_form id= »1″]
Daniel Siegel est professeur de psychiatrie à l’UCLA School of Medicine et Directeur de Institut Mindsight. On lui doit cette modélisation de notre cerveau par la main, véritable schéma dynamique, qui vous aidera à comprendre...
