Une méditation de Christophe André en écoute gratuite
Je vous propose d’écouter une méditation guidée de Christophe André qui vous permettra de vous « arrêter et de prendre conscience ». Source : « Le temps de méditer » de Christophe André
Étiqueté : Christophe André
Une méditation du souffle (guidée par Christophe André)
Je vous propose d’écouter une magnifique méditation guidée par Christophe André. Il sera question de prêter attention à notre souffle pour s’apaiser. Cette méditation est extraite du livre « Guéris-toi toi-même. Ce que laméditation...
Comment gérer les personnalités toxiques (par Christophe André)
Ceux qui ne parlent que d’eux-mêmes, les narcissiques, les négativistes, les plaintifs,… certaines personnalités sont difficiles à vivre et peuvent devenir toxiques pour nous. Comment réagir ? voici les conseils de Christophe André.
Comment aider un proche qui souffre de dépression ?
Je vous invite à regarder une vidéo dans laquelle Christophe André aborde sur douloureux sujet de la dépression d’un proche. Nous pouvons nous sentir désemparé et impuissant face à cette situation délicate. Ces conseils...
Stop aux complexes !
« Si défaut il y a, il ne doit pas nous faire oublier toutes nos autres qualités » Pour en finir avec les complexes, je vous invite à écouter les sages paroles de Christophe André et...
« Ce que nous regrettons le plus est ce que nous n’avons pas fait »
Les regrets les plus profonds sur la durée d’une vie sont les choses que nous n’avons pas faites. c’est ce que nous explique Christophe André dans cette vidéo. Les regrets sont malheureusement inévitables mais...
La méditation fait de nous de meilleurs humains
Comme le dit Christophe André dans cette vidéo, la méditation est à la fois un outil de guérison et un moyen de devenir de meilleurs humains en développant empathie et bienveillance. Comment est-ce possible...
Les conseils des sages pour un bon usage des émotions
Dans leur livre « Trois amis en quête de sagesse », Alexandre Jollien, Matthieu Ricard et Christophe André nous offrent de précieux conseils pour mieux gérer nos émotions : les accepter pour se libérer de celles qui...
Existe-t-il une recette du bonheur ? Frederic Lenoir et Christophe André répondent à cette question essentielle
Le bonheur, nous l’évoquons souvent sur le site. Christophe André et Frédéric Lenoir sont d’ailleurs des intervenants récurrents sur ce thème. Ainsi, je suis ravi de vous proposer une vidéo qui les réunit (avec Michaël Foessel)...
« Et n’oublie pas d’être heureux » : l’abécédaire de psychologie positive de Christophe André
Un abécédaire de psychologie positive ? Qu’est-ce donc ? La psychologie positive est tout simplement l’étude de ce qui marche bien dans l’esprit de l’être humain, des capacités mentales et émotionnelles qui nous aident à...