Lorsque nous ressentons de la joie, nous avons envie de rire ou de sourire. Mais l’inverse est vrai aussi ! En faisant comme si nous riions nous déclenchons la sécrétion de 4 neurotransmetteurs qui...
Je partage avec vous une astuce pour faire taire notre critique intérieur qui sape notre motivation et notre confiance en nous en s’appuyant sur nos peurs et nos croyances limitantes. Elle est extraite du...
Franck Viscuso (Franckviscuso.fr), coach et conférencier professionnel, nous révèle de quelle manière nous pouvons vaincre nos peurs en utilisant notre mémoire, notre imagination et…le rire. Etape 1 : Retrouvez dans vos souvenirs un moment où...
Nous rions de moins en moins ! En 1939, les Français riaient 19 minutes par jour. En 1983, 6 minutes. En 2000, moins d’une minute quotidienne. En 2005, 7% des Français affirmaient ne jamais...
« Merci! » est un court métrage exceptionnel de Christine Rabette. Il nous emporte dans une incroyable spirale d’émotions positives grâce au pouvoir du rire ! J’adore ! 🙂 Rions chaque jour ! Contribuons à la...
Les études en psychologie positive l’ont démontré : nous pouvons tous agir sur notre bonheur ! En réalité, notre potentiel d’action (ou de réaction) est élevé : + de 40% ! Dans ce total,...
Le rire, en plus d’avoir des vertus thérapeutiques, est contagieux, en grande partie grâce aux neurones miroirs présents dans notre cerveau. Nous allons quand même vérifier ceci avec cette vidéo : Alors ? Info...
Cette vidéo va probablement éclairer toute votre journée (et vous donner envie de rire) ! Tom Fletcher, qui l’a postée sur Facebook, nous écrit « Voilà pourquoi être père est énorme ! C’est la première fois...
Vous ne pratiquez peut-être ni le yoga ni l’optimisme. Je vous donne l’occasion aujourd’hui de tester un exercice pour associer les deux. L’objectif est de combattre la morosité avec une arme redoutable : Le rire. Et...
Aujourd’hui, je vous apporte la preuve qu’un seul homme peut transmettre le rire et embellir la journée de millions d’autres, même dans les transports en commun. Nous pouvons changer le monde en nous comportant...
