« Quand on grandit on decouvre que les endroits et les objets qu’on connaissait avant sont beaucoup plus petits que dans notre souvenir. » Voici « le retour », un magnifique court-métrage d’animation que Marcel Proust n’aurait pas...
Imaginez que vous puissiez couper votre faim uniquement en faisant un effort de mémoire ? En 2008, une équipe de spécialistes de la physiologie alimentaire a mené une expérience auprès de volontaires. Il s’agissait...
Votre passé est douloureux ? Il vous empêche de profiter pleinement de la vie ? Certains exercices sont plus efficaces que d’autres pour se focaliser sur le présent et stopper les ruminations incessantes qui...
J’étais assez dubitatif quand mon fils m’en a réclamée une. Quelques jours plus tard, j’en ai finalement commandé une autre pour moi. La règle flexible et incassable est un excellent outil d’éducation, de formation,...
