L’interdit de réciprocité et la confiance en soi

Dans son livre consacré à la confiance en soi, Isabelle Filliozat introduit la notion d‘interdit de réciprocité.

Cela se définit ainsi :

« Celui qui donne se vit comme opulent, puissant. Celui qui n’a que le droit de recevoir se vit débiteur, dévalorisé, inférieur.

Quand le pouvoir de l’un sur l’autre est supérieur à celui de l’autre sur l’un, la loi de la réciprocité est empêchée, entrainant soumission et dépendance. »

J’attire votre attention sur cet interdit de réciprocité car il concerne la psychologie positive et plus précisément l’altruisme.

Les intentions altruistes sont tout à fait vertueuses, comprenez bien, mais elles peuvent engendrer un sentiment de dette si nous n’offrons pas la possibilité à la personne que nous aidons de nous rendre quelque chose en échange.

Cela ne remet pas en cause la démarche désintéressée de l’altruisme mais rajoute une dimension sociale qui consiste à ne pas embarrasser autrui par une trop grande générosité. De plus, cet échange, même symbolique, est aussi une manière de combler un besoin d’une personne en souffrance affective par exemple. En effet, elle aura le sentiment de se sentir socialement utile et gagnera en estime personnelle. Les liens tissés n’en seront que plus riches et profonds.

J’aime donc cette idée de permettre la réciprocité y compris symbolique.

Un des problèmes que nous pouvons rencontrer dans cette situation est que la personne qui reçoit ne sache pas comment faire un geste en retour. Dans ce cas, il suffit de lui suggérer quelques pistes.

La prochaine fois que vous ferez un acte altruiste envers quelqu’un, ne refusez pas qu’il vous rende la monnaie de votre pièce, vous pourriez l’incommoder et manquer une occasion de renforcer sa confiance en lui.

Source : Fais-toi confiance d’Isabelle Filliozat disponible sur Amazon.fr et priceminister.