Vous avez le sentiment de manquer d’espace ? Testez cette méditation

Je viens de tester cette méditation guidée par Nicole Bordeleau, auteure du livre « Zénitude et double espresso« . Elle permet de trouver le calme, apaiser nos émotions et avoir une sensation très agréable d’espace en soi et autour de soi.

Je vous invite à en profiter.:)

 

Source : Nicole Bordeleau

→ Le livre « zénitude et double espresso » est disponible au format poche sur amazon.frfnac.com et chez votre libraire.

zénitude et double espresso

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