Jonathan a découvert le secret du bonheur : voici 3 habitudes qui changent la vie
Notre mental produit en moyenne 60 000 pensées par jour, la plupart négatives. Dans ce talk Jonathan Lehmann expose les 3 habitudes qui permettent de transformer ce mental tyrannique en un outil magique de bonheur : 3 habitudes qui changent la vie.
Extrait de sa chaine youtube :
Méditation pour lâcher prise
Méditation du matin (10 affirmations pour se mettre de bonne humeur)
https://youtu.be/6Hr7ykiqck8
Retrouvez Jonathan et « Les anti-sèches du bonheur » sur Facebook et sur youtube.
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