3 étapes pour stopper les ruminations mentales

par · juin 9, 2017

Valérie Alcala, sophrologue, nous propose 3 étapes pour stopper les ruminations mentales afin de diminuer votre stress et peut-être vous aider à dormir.

Profitez pleinement de cette séance très efficace.

 

En savoir plus sur Cultivons l'optimisme

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Étiquettes :

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.