Catégorie : Education

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Les câlins activent une protection contre le stress

Je suis actuellement plongé dans le livre « la révolution épigénétique« , un ouvrage passionnant traite de l’importance de nos habitudes et de notre environnement pour modifier l’expression de nos gènes. On y apprend notamment que...

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Les petites histoires Filliozat : les colères

Je vous présente aujourd’hui une nouvelle collection dont les textes sont d’Isabelle Filliozat. Ce sont des livres qui contiennent 3 histoires. Ce premier tome à pour thème « les colères ». C’est un problème chez vous...

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À propos du burn-out parental

Je partage avec vous une vidéo utile à propos du burn-out parental.  L’intervenante, Elisabeth Grimaud, docteur en psychologie, nous explique quels sont les premiers signes de burn-out, ses causes et les façons de s’en...