Transformer un message contraignant en message encourageant (Les 5 drivers)

L’analyse transactionnelle a permis d’établir une liste de messages qui conditionnent le comportement de nos enfants durant toute leur vie sans prise de conscience de leur présence. On les appelle les « drivers » (pilotes). Ils sont d’ailleurs « implantés » en nous, adultes, et nous les transmettons donc souvent inconsciemment.

Ces drivers sont :

SOIS PARFAIT
FAIS PLAISIR
SOIS FORT
FAIS DES EFFORTS
DÉPÊCHE-TOI

Que ressentez-vous en les lisant ?  Qui vous transmet ces injonctions encore aujourd’hui ?

« Tout le monde s’en fout » y a d’ailleurs consacré une vidéo non dénuée d’humour :

 

Comment transformer ces messages contraignants en messages encourageants ? Voici quelques suggestions :

 

Le fichier PDF est à télécharger ici.

 

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