Le cerveau de l’enfant est immature. Ce fait est d’autant plus important car il est la clé de leur comportement et de leur épanouissement. Voici les explications de Catherine Guegen. Pour poursuivre sur...
Les 5 rites tibétains proviendraient de monastères retirés de l’Himalaya, gardés secrets jusque dans les années 1930, ils ont été présentés au monde occidental par Peter Kelder. Selon les principes de cet exercice, le corps possède 7 centres d’énergie ou chakra qui...
Laurence Roux Fouillet, sophrologue et relaxologue nous explique comment apaiser notre colère en deux minutes. D’autres méthodes ?
Directeur de recherche à l’institut Pasteur (unité Perception et Mémoire) et au CNRS (Gènes, synapses et cognition), Pierre-Marie Lledo explore sans relâche le fonctionnement de notre cerveau, ses possibilités d’adaptation et de régénération. Avec ses collègues...
Les ruminations mentales sont cette ronde incessante de pensées souvent irrationnelles qui s’empare de notre cerveau. Sachez qu’il existe un moyen de les calmer. Ce « truc » se base sur un principe de pleine conscience...
Si vous recherchez une méthode naturelle pour vous relaxer, je vous invite à écouter cette séance de cohérence cardiaque sur des sonorités méditatives. Dos droit, pied à plat sur le sol, position assise, suivez...
Sandrine Campese, collaboratrice au Projet Voltaire, vient de publier le deuxième tome de son idée géniale pour ne plus faire de fautes d’orthographe : le dessin ! Cette astuce est d’autant plus pertinente que...
Et si les adultes s’inspiraient des enfants en matière de philosophie de vie ? Se pourrait-il que l’âge n’apporte pas forcément la sagesse mais plutôt une forme de cécité intellectuelle ? Je vous invite...
Le Radio Flyer wagon, c’est ce célèbre engin : Il a été inventé par Antonio Pasin, dont la vie a inspiré le court métrage fantastique que je vous présente aujourd’hui. J’ai particulièrement aimé l’évocation...
Je vous invite à écouter attentivement les propos d’Albert Jacquard à propos de l’intelligence. Ce sont là des arguments qui aideront les enfants à s’épanouir, à avoir confiance en leurs capacités et à progresser...
