Anastasiya Akhadova, coach bien-être et sophrologue certifiée, nous propose dans la vidéo ci-dessous de découvrir les 5 besoins fondamentaux de l’enfant intérieur. L’identification et la satisfaction de ces besoins via un dialogue intime nous...
Je vous propose un voyage dans différents endroits et à différentes époques. Un voyage dans un monde miniature, celui de Clemens Wirth. Nous avions vu dans un précédent d’article que les travaux manuels rendaient...
À qui avez-vous vraiment accordé de l’attention aujourd’hui ? Une attention bienveillante dépolluée de méfiance. Une attention pure qui nous relie autant aux personnes qu’à l’instant présent via nos sens. Cette attention est à...
Dans le film d’animation ci-dessous, vous découvrirez enfin un lourd secret : celui des chaussettes dépareillées. Attention, scoop ! PS : amusez-vous à trouver les références aux différents films et marques comme « Game of...
Je partage avec vous un exercice simple inspiré de la méthode Sedona pour apprendre à lâcher prise sur un problème, un évènement, une douleur, une peine, une colère,… Il est extrait du livre de Marci Shimoff...
Dans une société de plus en plus impersonnelle malgré (ou à cause de ?) la prolifération d’outils de communication tels que les smartphones et autres écrans, l’humain se sent de plus en plus seul...
Les regrets les plus profonds sur la durée d’une vie sont les choses que nous n’avons pas faites. c’est ce que nous explique Christophe André dans cette vidéo. Les regrets sont malheureusement inévitables mais...
« L’affection est aussi vitale que l’oxygène » Alors, pourquoi ne disons pas plus souvent « je t’aime »? Et surtout, comment exprimer cet amour ? On nous dit tout dans cette vidéo filmée avec le coeur. Vive...
La loi de la jungle n’est pas la loi du plus fort. Du moins, ce n’est pas cette loi qui permettra la survie de l’humanité et le bien-être de chaque individu puisqu’elle cause déjà...
Courtney Hadwin est une adolescence de 13 ans. Lorsqu’elle se présente sur la scène de l’émission « America’s got talent », elle affiche une posture réservée et hésitante. À la grande surprise du public, la musique va...
