Comment se libérer du désir de vengeance
L’eau ne reste pas sur les montagnes ni la vengeance sur un grand coeur. Face à une blessure, une injustice, une trahison, l’impulsion de se venger peut naître et devenir une douloureuse obsession,...
Catégorie : Vidéo
Combien de sourires avez-vous perdu en regardant votre portable ?
Je vous invite à regarder cette vidéo puis à lever la tête et sourire le reste de la journée (en oubliant votre smartphone) ! Revenez ce soir pour nous dire combien de sourires vous avez...
Magnifique film d’animation qui prouve que s’ennuyer peut être magique !
J’aime beaucoup ce film d’animation qui démontre que l’ennui a ses vertus car nous avons tous le pouvoir d’imaginer et de créer ! On peut applaudir la performance artistique : plus de 14 000...
Touchant : la compassion selon Thierry Janssen
Je vous invite à écouter Thierry Janssen qui évoque la compassion, un acte de coeur qui permet de transformer positivement nos vies en cessant de nous focaliser sur la performance et sur les résultats. En...
7 musiques et chants de guérison et d’apaisement
Les musiques que je vous invite à écouter ont à la fois des vertus apaisantes et curatives. Le site INREES a consacré un article à ce phénomène. Extrait : “Le processus thérapeutique est toujours...
Résumé en vidéo du best-seller d’Anthony Robbins : Pouvoir illimité
Je suis fan du travail de la chaine youtube Mind Parachutes car elle met à disposition de tous des résumés simples et pratiques d’ouvrages puissants du développement personnel. C’est le cas ici avec le...
Les principes de communication non violente et la gestion des conflits
Le mouvement Colibris propose à l’occasion d’un Mooc intitulé “Concevoir une oasis”, de nous expliquer les principes de la communication non violente de Marshall B. Rosenberg, une méthode qui favorise le bien-être de tous....
Comprendre le cerveau des enfants pour mieux expliquer les réactions émotives
Je vous invite à découvrir une “capsule” de formation (créée par Parents Coachs) sur le cerveau des enfants. Elle s’appuie sur la modélisation de Daniel Siegel (le cerveau dans la main) pour expliquer les réactions émotives des...
Le burn out parental : analyse et solutions
Je vous invite aujourd’hui à découvrir un reportage sur le burn out parental, un état d’épuisement mental et physique, véritable phénomène en pleine explosion qui touche autant les pères et que les mères. Selon...
Astuce pour s’endormir : bruit du train + tonnerre
Je vous invite à tester ce soir une nouvelle astuce pour trouver le sommeil : l’écoute du bruit d’un train en marche associé au son du tonnerre. Cette méthode a le mérite de favoriser...
