Il existe plusieurs façons de s’initier à la méditation : vidéos, applications, lecture, avec un méditant confirmé,… Je vous propose de suivre aujourd’hui les précieux conseils de Delphine Bourdet pour découvrir cette pratique aux...
J’ai testé cette séance de relaxation offerte par Isabelle Demauras et vous la conseille si vous rencontrez des difficultés à dormir. Bonne écoute et douce nuit.
Imaginez qu’un journaliste en panne d’inspiration trouve sa muse dans la rubrique « bande dessinée » de son propre journal ! Prêt pour l’aventure…et l’amour ? Carla Lutz http://www.carlalutz.com/ and Alli Norman https://www.behance.net/allinorm Produced at Ringling College of Art...
Je partage avec vous une fantastique idée pour éviter le gaspillage, se simplifier la vie et booster l’altruisme : la « give box » ou « boite à dons ». Le principe est de déposer dans une cabane...
Suite à une terrible tragédie, un publicitaire new-yorkais à la réussite exemplaire (Will Smith) sombre dans la dépression et se plonge dans un mutisme profond. En revanche, il écrit…aux objets. Ses collègues imaginent alors un stratagème...
J’ai eu la chance de découvrir de très nombreuses vidéos depuis que j’ai créé ce site. Je vous invite à regarder celles qui m’ont le plus marqué positivement. 🙂 Êtes-vous prêt à aimer...
Quand Sophie prépare le petit-déjeuner pour la cinquantaine de salariés d’une start-up parisienne, ce n’est pas juste pour leur faire plaisir. Elle fait son métier. Celui de « Chief Happiness Officer », ou « Directrice du bonheur »…un...
Chaque être est doué d’ un don qui lui permet d’ être un soutien, une consolation ou une lumière pour les autres ; mais aussi d’ une faille, d’ une fêlure, d’ une fragilité, qui réclame l’ aide d’ autrui. Frédéric Lenoir https://vimeo.com/179731426
Les conférences TEDx sont une source d’inspiration, de réflexion et d’action. Aujourd’hui je partage avec vous celles qui m’ont le plus marqué sur le thème du bonheur. Bon visionnage. PS : activez les...
Voici quelques habitudes qui assurent des matins heureux (et des journées positives) : La veille assurez-vous avec votre enfant (ainsi il sera responsabilisé et apaisé) que : les habits sont prêts, le sac d’école...
