Solange nous chuchote aujourd’hui ses 10 sentiments préférés. Nous obtenons un mélange de psychologie positive, de pleine conscience, de gestion émotionnelle et d’apaisement. Merci pour le partage Solange. 🙂 Voici une deuxième...
Voici une musique qui purifie et apaise. Ecoutez-la en pleine conscience afin de calmer votre mental et vous diriger lentement vers une nuit de sommeil douce et réparatrice. Si vous gardez les yeux ouverts, savourez...
Je partage avec vous aujourd’hui une technique psycho-corporelle de libération émotionnelle : l’EFT (Emotional Freedom Techniques). Nous nous baserons sur le livre de Jean-Michel Gurret « mieux vivre avec l’EFT ». L’EFT a pour but d’alléger...
Cadeaux, mots doux, regards, compliments, sourires, attention, remerciements, bisous… Faites votre choix et distribuez-les ! C’est la journée de la gentillesse ! Transformons-la en année de la gentillesse ! C’est simple, gratuit et tellement...
On s’est promis de partager les meilleures recettes pour combattre la déprime sur ce site. Je vous en propose une avec cette vidéo qui sent bon l’esprit de Noël. Et pourtant, cela avait très...
Qu’est-ce que la réussite ? Voici une question que nous sommes en droit de nous poser. Car réussir, c’est bien plus que de ne pas échouer (l’échec fait d’ailleurs partie de la réussite). Réussir,...
Voici plus de 10 raisons de sourire et un coup de pouce pour ceux qui n’y arrivent pas. Vous êtes vivant ! Il reste encore tant d’expériences à faire ! tant d’actions à mener !...
Nous ne vanterons jamais assez les bienfaits pour notre santé et notre bonheur de posséder un environnement social épanouissant. Toutes les études convergent sur le sujet. C’est pour cela qu’il ne faut pas hésiter à...
Je n’ai qu’un mot : enfin ! J’avais adoré cette idée en provenance des USA : une crèche dans une maison de retraite. C’est maintenant le cas en France et plus particulièrement à Montpellier....
Anja Linder est devenue paraplégique à la suite d’un accident. Elle a décidé de se battre pour continuer à jouer de la harpe, instrument nécessitant pourtant l’usage des jambes. Un message inspirant et motivant pour...
